Prevenção de lesões desportivas

As lesões desportivas são uma realidade em atletas amadores e federados. Não é possível anular a possibilidade de ocorrer uma lesão mas é possível prevenir, minimizando tanto a probabilidade como o possível impacto da lesão. As recidivas de lesões são sinal de que há uma fragilidade e é importante a compreensão da causa para se delinear e executar um plano funcional de intervenção pela equipa de Fisioterapia.